好睡眠app內(nèi)置諸多助眠音樂(lè)、助眠圖片、睡眠知識(shí)等你來(lái)學(xué)習(xí)，還有專門(mén)的睡眠報(bào)告生成，為您提供一站式的助眠工具，有需要的小伙伴快來(lái)下載試試吧！

軟件介紹

好睡眠培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，感知并記錄下你的睡眠過(guò)程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。

專注減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂(lè)、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力。

軟件特色

專題歌單列表

多種音效疊加播放

個(gè)人中心

簡(jiǎn)化操作直觀高效

快速選擇資源

好音樂(lè)助你快速入眠

分類多音源豐富

你喜歡的這里都有

軟件功能

讓你輕松睡好覺(jué)，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。