凱格爾訓練app主要是幫助大家做產后恢復訓練的，幫助女性健康，增強肌肉的收縮力，改善血液循環(huán)，提高女性的性感受力，有效的幫助女性提高性快感！

軟件簡介

凱格爾訓練是款提供盆底肌鍛煉指導的專業(yè)健身app

軟件亮點

- 【豐富課程】手把手教你如何訓練

- 【訓練記錄】記錄每個人的訓練歷程，提供更專業(yè)的指導

- 【凱格爾訓練】針對盆底肌的專業(yè)訓練課程，幫助用戶更好地控制肌肉群。在國外已流行多年，而我國卻尚未普及，很多人想訓練卻苦于無門。現(xiàn)在可通過凱格爾訓練來清楚了解訓練方式，有動作精細分解的講解，自己在家又可以學習鍛煉啦！

軟件特色

訓練記錄

記錄每個人的訓練歷程，提供更專業(yè)的指導。

豐富課程

手把手教你如何訓練。

軟件功能

凱格爾訓練

科學訓練 語音引導

5分鐘跟練

快速改善效果顯著

專業(yè)課程

總有一款適合你

男女皆可

自動分配課程

官方介紹

這是一款提供盆底肌鍛煉指導的專業(yè)健身app，針對盆底肌的專業(yè)訓練課程，幫助用戶更好地控制肌肉群，現(xiàn)在可通過凱格爾訓練來清楚了解訓練方式，有動作精細分解的講解，自己在家也可以學習鍛煉啦！

軟件評測

這是一個可以鍛煉身體的軟件。盆底肌肉（PC muscle）運動跟進應用程序允許您隨時隨地開始運動課程。這是你的袖珍盆底肌肉訓練助手。