無器械健身，一款好用的健身指導軟件，軟件提供的健身及打卡方案均不需要復雜的器械來輔助完成，對于沒有健身器材的人非常好用，用戶只需完成規(guī)定的訓練動作任務即可，有需要的用戶可以來下載使用！

軟件簡介

《無器械健身》正如其名是一款教你在家或者宿舍通過自己身體的重量加上一些技巧達到健身塑形的目的。按照指導一步一步完成訓練任務，由易到難循序漸進，只要堅持一個月就能看到理想的效果?。ㄓ柧氝^程中如有身體不適請停止訓練）

軟件優(yōu)勢

1、滿足人們鍛煉胸肌和腹肌的需要，只需一個月就能看到明顯的效果；

2、健身可以在任何時間、任何地點進行，無需對場地大驚小怪，也無需任何設備；

3、按照軟件的要求完成培訓任務。您可以在一個月內獲得明顯的效果，這樣您就可以練習您的胸部和腹部肌肉；

軟件亮點

1.一款無需使用運動器械就能幫你塑造好身材的運動健身指導軟件。

2.軟件提供多種運動健身訓練方法，用戶可以根據(jù)詳細的圖片描述進行訓練。

3.訓練過程會隨著時間的變化逐漸增難，不斷提升人體體能上限。

4.滿足人們練出胸肌、練出腹肌的需求，只需一個月就能看出明顯的效果。

5.健身隨時隨地都可以進行，不挑剔場地，也無需任何器械。

更新日志

修復bug

軟件評測

沒有器械也能健身哦。

官方介紹

無器械健身app對于喜歡健身但又沒時間去健身房的朋友來說還是相當有用的，下載該軟件，人們就能掌握沒有運動器械也能健身的方法，跟著軟件要求完成訓練任務，只需短短一個月就能收獲明顯的成效，讓你練出胸肌和腹肌。