有志立動app是提供給用戶去體驗健身打卡服務(wù)的手機軟件，這里有豐富全面的健身運動都可以去選擇，讓每位用戶都可以了解到更多的健康信息，通過打卡的方式，是可以讓用戶體驗到鍛煉的優(yōu)質(zhì)，還有豐富的健身課程都可以免費去學(xué)習(xí)哦！

軟件介紹

有志立動一款運動健身軟件。軟件內(nèi)有健身打卡應(yīng)用，讓自己對健身的堅持看得見，這樣讓自己更加有動力。軟件內(nèi)還提供健身課程，可以免費觀看與學(xué)習(xí)，讓每一個用戶都擁有好的身材。

軟件特色

1、進行健身時間設(shè)置，都會準(zhǔn)時提醒，讓用戶都可以更加有效去鍛煉；

2、每天的運動歷史數(shù)據(jù)都是可以去查看，只需簡單的一鍵就可以了解；

3、每天的訓(xùn)練計劃都可以有條不紊的進行，記錄都可以隨時查看。

軟件亮點

【喝水打卡】每日堅持足量喝水，身體、皮膚狀態(tài)都變好，強身有益處，好處多又多。

【運動打卡】步數(shù)每日展示有排行榜，運動健身人人愛，來爭取步數(shù)上榜吧！

【運動健身】助你熟悉各項基本健身動作要領(lǐng)，避免動作變形效果適得其反。

軟件功能

1、查看對應(yīng)運動量方面的一些信息還是比較不錯的；

2、規(guī)劃性的信息提供以及一些日程計劃模式展現(xiàn)給你去了解；

3、人人都可以在線健身起來，打造最好的訓(xùn)練課程就是如此的輕松和簡單。

軟件教程

1、喜歡鍛煉、熱愛運動、想要減肥的人都能靈活使用，幫助用戶輕松達(dá)到運動目標(biāo)。

2、自動整理運動數(shù)據(jù)幫助用戶進行運動分析，并結(jié)合身體健康變化提供專業(yè)運動建議。

3、運動日常打卡，每日進行健康運動時，自動進行運動打卡，統(tǒng)計歷史運動數(shù)據(jù)。

4、進行身體健康管理，根據(jù)身高、三維、體重計算BMI指數(shù)，輕松掌握健康情況。